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PREVENCIÓN CARDIOVASCULAR

¿Sabías que la primera causa de muerte en la mujer es la enfermedad cardiovascular?

En Argentina 1 de cada 3 mujeres muere por enfermedad cardiovascular (ECV), lo que representa 1 mujer cada 11 minutos.
La salud cardiovascular de la mujer se encuentra protegida por la acción de los estrógenos hasta la llegada de la menopausia, pero a partir de esta, los trastornos son tan frecuentes en las mujeres como en los varones y, lo que es más importante, son más graves y tienen peor pronóstico.

Las enfermedades cardiovasculares son aquellas que afectan al corazón y a todas las arterias del organismo. Su principal causa es la aterosclerosis, que es el depósito de placas de colesterol en el interior de las paredes de las arterias, provocando su obstrucción y comprometiendo la llegada de la sangre a órganos vitales como el corazón, el cerebro y el riñón. Por esta razón, la enfermedad arterial aterosclerótica es la principal causa del infarto agudo de miocardio (ataque cardíaco) y del accidente cerebrovascular.

Los síntomas del infarto agudo de miocardio en las mujeres pueden ser diferentes de los que presentan los hombres. Muchas mujeres que sufren un ataque cardíaco no lo saben. Las mujeres suelen sentir ardor en la región superior del abdomen y pueden tener mareo, malestar estomacal y sudoración. Como podrían no sentir el típico dolor en la mitad izquierda del pecho, muchas mujeres podrían pasar por alto los síntomas que indican que están sufriendo un ataque al corazón.

Características del infarto en las mujeres

La mujer puede no identificar adecuadamente los síntomas propios del infarto (dolor, mareos, náuseas, vómitos, etc).

  • Falta de aire
  • Sudoración excesiva
  • Cansancio
  • Sensación de opresión en el pecho que irradia al cuello y miembros superiores (generalmente el brazo izquierdo)
  • Nerviosismo
  • Debilidad/malestar
  • Ansiedad
  • Insomnio

Factores de riesgo cardiovascular

En la mujer los factores de riesgo cardiovascular (FRCV) pueden presentarse con algunas diferencias tanto en su prevalencia como en su impacto fisiopatológico, existiendo además factores de riesgo específicos de género.

FRCV Tradicionales

(Bien reconocidos)

  • Hipertensión arterial
  • Tabaquismo
  • Dislipidemia
  • Diabetes
  • Inactividad física
  • Sedentarismo
  • Dieta NO saludable
  • Sobrepreso/Obesidad
  • Síndrome metabólico

FRCV EMERGENTES

(Sub reconocidos)

  • Depresión
  • Estrés
  • Enfermedades autoinmunes
  • Tratamientos oncológicos (Radioterapia – Quimioterapia)
  • Polución ambiental

DETERMINANTES SOCIALES

  • Educación
  • Trabajo
  • Remuneración
  • Influencia cultural
  • Red social
  • Estado de pareja/conyugal
  • Violencia familiar

DETERMINANTES BIOLÓGICOS

  • Sexo
  • Edad
  • Genética
  • Raza/Etnia
  • Antecedente familiar

FRCV
ÚNICOS

(No reconocidos)

  • Menopausia precoz
  • Terapia hormonal
  • Menarca
  • SOP
  • IOP
  • THAE – Preeclampsia
  • Diabetes gestacional
  • Parto pretérmino
  • RN bajo peso

SOP: síndrome de ovario poliquístico // IOP: insuficiencia ovárica prematura // THAE: trastornos hipertensivos asociados al embarazo // RN: recién nacido

¿Cómo abordar el riesgo cardiovascular en la mujer?

1

Detectar los factores de riesgo cardiovascular específicos (FRCVE) a través de una exhaustiva historia ginecológica y obstétrica.

2

Buscar los factores de riesgo tradicionales más precoz y frecuentemente.

3

Implementar un cambio en el estilo de vida como clave para reducir el riesgo cardiovascular futuro.

4

Calcular el riesgo cardiovascular a 10 años con el ASCVD risk calculator, en las mujeres entre 40 y 75 años, y del riesgo de por vida entre los 20 y 59 años.

8 consejos para un estilo de vida saludable

según “The American Heart Assosation”

No fumar

Comer saludable

Dormir bien

Hacer actividad física

Controlar la presión arterial

Tener un peso adecuado

Controlar el azúcar en sangre

Controlar el colesterol


El trabajo conjunto de médic@s de diferentes especialidades es fundamental para detectar, prevenir y tratar los FRCVE precozmente y así reducir el riesgo
cardiovascular en mujeres.

Prevención cardiovascular

Dra. Judith Zilberman